El Perfil de Estados de Ánimo (POMS) es una herramienta psicológica que evalúa el estado emocional de una persona mediante la medición de seis dimensiones clave: Tensión, Depresión, Hostilidad, Vigor, Fatiga y Confusión. Se representa gráficamente a través de un perfil de radar, mostrando cómo interactúan los estados de ánimo positivos y negativos. Es ampliamente utilizado en contextos clínicos, deportivos y organizacionales para analizar cambios emocionales y niveles de bienestar.
Por favor, responde las siguientes preguntas según cómo te has sentido recientemente.
Nombre:
Fecha de Nacimiento:
| Dimensión | Puntaje | Interpretación |
|---|---|---|
| Tensión | 0 | |
| Depresión | 0 | |
| Ira | 0 | |
| Vigor | 0 | |
| Fatiga | 0 | |
| Confusión | 0 | |
| Índice de Estado de Ánimo Total (TMD) | 0 |